CANTIENICA® – En Español

Fotos: © Camila Berrio

¿ Que es CANTIENICA® ?
CANTIENICA® es un método de entrenamiento corporal que tiene como meta acomodar el esqueleto y reforzar la musculatura interna de una manera precisa y anatómicamente lógica permitiendo y fomentando posturas sanas para aplicarlas a la vida cotidiana. El corazón del método es la cintura pélvica y el musculo interno que se encuentra en la base de esta. Este increíble musculo actúa como una especie de recipiente que sostiene órganos de suma importancia. CANTIENICA® es un método completo ya que se ocupa de todas las articulaciones, estructuras óseas y musculares. Como también dedica un capítulo entero a los huesos del cráneo, músculos oculares, músculos del rostro y musculatura interna de la cavidad bucal.

¿ Para quién sirve CANTIENICA® ?
Si tienes dolores al movilizarte, si bailas, cantas, o eres recientemente madre, o justamente durante el embarazo, incluso complementar cualquier disciplina deportiva. O simplemente deseas preservar la vitalidad y fuerza corporal. El método de CANTIENICA® es adaptable a cualquier estilo o filosofía de vida sin diferencia de sexo o edad.

¿ Como es una lección de CANTIENICA® ?
Las clases tienen una duración de 60 minutos. Los ejercicios son minuciosamente elegidos conforme el avance y adaptados a las
necesidades del grupo. El número de participantes es limitado a 10 personas. Las reglas de higiene actual son estrictamente aplicadas.

Te invito a conocer más del método CANTIENICA® y sus efectos positivos.

Ganar mas salud, autocuidado y apropiación corporal.

¡ Permite evolucionar a tu cuerpo !

Horarios de ofrecimiento

Miércoles 19h online
Viernes 19:30h presenciales y online simultáneamente

 

Cuota mensual

Clase presenciales, 1 vez por semana 50,- Euros
Clase solamente online, 1 vez por semana 40,- Euros
Clases 2 veces por semana 70,- Euros
Clase individual 70,- Euros
Clase de prueba 15,- Euros

 

Aracelly Medrano
CANTIENICA®–Instruktorin

Sobre mi

Una dolorosa hernia discal me trajo al método CANTIENICA® en el año 2015, empecé a entrenar de una manera esporádica y tardé tiempo en perder el miedo al dolor y superar el trauma a nivel físico. Hasta que me decidí a entrenar regularmente Tanto mi columna vertebral como mi cuerpo empezaron a regenerarse y ganar vitalidad. En el 2017 me decidí a comenzar la formación de profesorado, hasta el día de hoy celebro esta decisión. En estos años me he cualificado constantemente en las diferentes ramas del método para poder afianzar la calidad de mi enseñanza. Hoy en día mis conocimientos incluyen el entrenamiento acompañando el embarazo y post parto.

Actualmente me preparo para obtener la calificación de Oro. También me interesa integrar CANTIENICA® en el trabajo con la voz y en el canto. Mi trabajo como instructora me apasiona y me emociona ser testigo de los procesos milagrosos de los participantes.

Envíame un correo electrónico si tienes más preguntas o si quieres inscribirte

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studio für CANTIENICA® - Qi Gong - Musik & Tanz

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