Die CANTIENICA® – Methode

¿ Que es CANTIENICA® ?
CANTIENICA® es un método de entrenamiento corporal que tiene como meta acomodar el esqueleto y reforzar la musculatura interna de una manera precisa y anatómicamente lógica permitiendo y fomentando posturas sanas para aplicarlas a la vida cotidiana. El corazón del método es la cintura pélvica y el musculo interno que se encuentra en la base de esta. Este increíble musculo actúa como una especie de recipiente que sostiene órganos de suma importancia. CANTIENICA® es un método completo ya que se ocupa de todas las articulaciones, estructuras óseas y musculares. Como también dedica un capítulo entero a los huesos del cráneo, músculos oculares, músculos del rostro y musculatura interna de la cavidad bucal.

¿ Para quién sirve CANTIENICA® ?
Si tienes dolores al movilizarte, si bailas, cantas, o eres recientemente madre, o justamente durante el embarazo, incluso complementar cualquier disciplina deportiva. O simplemente deseas preservar la vitalidad y fuerza corporal. El método de CANTIENICA® es adaptable a cualquier estilo o filosofía de vida sin diferencia de sexo o edad.

¿ Como es una lección de CANTIENICA® ?
Las clases tienen una duración de 60 minutos. Los ejercicios son minuciosamente elegidos conforme el avance y adaptados a las
necesidades del grupo. El número de participantes es limitado a 10 personas. Las reglas de higiene actual son estrictamente aplicadas.