Wir vereinen zwei immer noch zumeist wie selbstverständlich getrennt voneinander betrachtete Bereiche: Denk- und Körperarbeit.

• tauchen ein in die Welt des Time to Think und gestalten gemeinsam einen Denkraum, der den Körper situativ
  in die Denkarbeit mit einbindet. Neben der Einführung in die 10 Komponenten eines Thinking Environment® erproben wir vier Formate: Thinking Pair, Runde, Dialog und offener Diskurs. Den Denkprozeß verknüpfen wir mit

• den Prinzipien der CANTIENICA® – Methode. Wir richten den Körper optimal aus, stabilisieren uns von innen und öffnen uns zugleich nach außen. Klare Anatomie-bezogene verbale Anleitungen und mentale Bilder unterstützen dabei, die Tiefenmuskulatur im ganzen Körper anzuregen und die äußeren Muskeln zu entspannen. Gleichzeitig wirken Katjas individuell fokussiert gesetzte coachende Hände sanft unterstützend.

• Mit sequentiell angebotenen Bewegungsabläufen kommen wir immer wieder in den Genuß der Sheng Zhen Praxis, die mit ihren fließenden Bewegungen und Meditation in Stille sowohl unseren Körper, als auch unsere Emotionen entspannt.