Rückbildung – Beckenboden

Während der Schwangerschaft verwandelt sich der Körper in ein sicheres Zuhause für das Ungeborene.

Die Zeit nach der Entbindung bringt viel Freude, aber auch eine Menge körperliche Veränderung und Herausforderungen im Alltag.

Die beste Zeit mit der CANTIENICA® Methode vertraut zu werden, denn mit CANTIENICA® lernst Du:

• durch die Körperhaltung Dein Beckenboden zu trainieren
• Deine tiefe Muskulatur zu aktivieren und zu vernetzen
• Deine Wirbelsäule und Gelenke beim Tragen Deines Kindes und bei der täglichen Arbeit zu entlasten
• muskuläre Blockaden zu lösen und Raum zwischen alle Gelenken des Körpers zu schaffen
• Laufen ohne die Füße und Gelenke zu belasten.

Mit dem CANTIENICA® Training gewinnst Du mehr Flexibilität und Vitalität, umso besser für den Alltag ausgerüstet zu sein.