Lauf-Workshop
CANTIENICA® – GO!
Beschwerdefreie Bewegung
im Alltag und beim Sport
Egal, ob Du Joggen, Gehen oder einfach nur etwas für Dein alltägliches Wohlbefinden tun willst: Mit CANTIENICA®-go entdeckst Du den Genuss von geschmeidiger Bewegung wieder- lustvoll, leicht und schmerzfrei.
Lerne Dein individuelles Haltungs- und Bewegungsmuster kennen, optimiere es und finde zurück zu Deiner natürlichen, anatomisch guten Haltung und effizienten Bewegung.
In dem Workshop wird folgendes erarbeitet:
- der optimalen Gebrauch der Füsse,
- das Ausrichten der Beine
- die freie Beweglichkeit der Beckengelenke,
- Geschmeidigkeit in der Brustwirbelsäule
- und einen thronenden Kopf
kommende Termine:
CANTIENICA® – GO
Sonntag 21. April 2024
von 10 bis 13 Uhr
Leitung: Katja/Conny
Der Workshop kostet 80.- Euro (mit Vertrag) oder 110-. Euro (ohne Vertrag) und findet ab 4 Teilnehmern statt
IM NEUEN RAUM – Studio für
CANTIENICA® – Tanz – Musik – Yoga – Sheng Zhen – Osteopathie
Elsenstr. 106
12435 Berlin