Die CANTIENICA® – Methode

In diesem Workshop geht es um Entspannung – im Gesicht, im ganzen Körper, aber auch im Innen.

Je älter wir werden, desto mehr wird unser Gesicht zum Spiegel – nicht dessen, was wir erlebt haben, sondern vor allem dessen, wie wir damit umgegangen sind.

Die so kultivierten Emotionen hinterlassen ihre Spuren in deinem Gesicht. Das sind z.B. sehr feine Spannungen oder eine Müdigkeit und Schwere, die sich durch sich immer wiederholende Gedanken – und damit Emotionen über die Jahre in deinem Gesicht niedergelassen haben.

Das geschieht meist unbemerkt, manchmal deutlich sichtbar und es bestimmt nicht nur dein Wirken nach außen, sondern über Spiegelneuronen beeinflusst der Zustand deines Gesichts auch, wie du dich fühlst.

Wenn du beginnst, durch gezielte Griffe und zarte manuelle Techniken wieder eine natürliche Harmonie im Gesicht herzustellen, kann das dazu führen, dass du dich auch von alten Emotionen, die gar nicht mehr zu dir gehören, lösen kannst. Und das wiederum wird sich nicht nur befreiend anfühlen, sondern auch entsprechend in deinem Gesicht sichtbar werden.

Unterstützen werden wir diesen Prozess mit einfachen Tai Chi Relaxation-Übungen und dem Aktivieren bestimmter Akupunkturpunkte.

Praktizierende berichten über

• tiefe Entspannung
• straffere Gesichtszüge
• einen klareren Blick
• rosigere Haut
• eine ansprechendere Haltung und Ausstrahlung
• ein positiveres Mindset

ein umfassendes Wohlgefühl